Vous êtes étudiants à l’EAFC Rixensart - Court Saint Etienne - Jodoigne ?

C’est ici que sont reprises des informations pratiques & des ressources pour votre formation "Harmonie Vitale par la Sophrologie".

Le matériel remis au cours, transmis par Email ou sur les dossiers partagés sont réservés exclusivement à mes étudiants et ne peuvent donc pas être partagés à autrui.

Accèdez directement aux ressources de votre formation & formulaire "phénos" :

Harmonie Vitale par la Sophrologie

La formation en Harmonie vitale par la sophrologie s’adresse à tout adulte désireux d’acquérir des connaissances et des compétences en sophrologie. Cette méthode permet de ramener l'harmonie à l'intérieur de soi en faisant appel à des techniques pratiques statiques et dynamiques. La respiration, la détente corporelle, l'imagerie mentale sont au cœur de cette pratique qui permet de prendre conscience de ses qualités, de ses ressources et de ses valeurs. L'étudiant en sophrologie est amené progressivement à utiliser les techniques de façon autonome. La sophrologie permet de gérer les situations de la vie quotidienne : gestion du stress, gestion des émotions, confiance en soi ...

  • Ces trois années m'ont ouvert l'esprit. Ma vision du monde a changé pour prendre des couleurs plus vives et lumineuses. Je suis beaucoup plus confiante en moi-même et en ce que l'avenir me réserve. So, ... let's go pour de nouveaux projets ! La sophrologie est un vrai plus dans ma vie de tous les jours. Merci Diana
  • Formation haute en couleurs qui m'a amenée à un profond travail de développement personnel, de découverte, de conscience et d'acceptation de là où je suis dans l'instant et ce que je décide d'en faire. Formation de grande qualité pour le professionnels de l'accompagnement permettant de plonger profondément dans la pratique et de l'intégrer pour pouvoir la transmettre à notre tour. Je recommande vivement de faire ce bout de chemin avec Diana Barthélemy qui amène et accompagne très finement tout le processus.
  • Mon parcours a été comme un puzzle qui s'est construit au fur et à mesure des 3 années. Tout à été organisé dans l'ordre afin d'intégrer à la fois la matière et la pratique. Les 3 années m'ont vraiment donné envie d'apprendre et de me dépasser. Je ressors grandie et épanouie, une belle expérience de l'ÊTRE. Merci encore.

Gestion du stress

Cette formation s'adresse à tout adulte souhaitant apprendre à gérer son propre stress en découvrant les mécanismes psycho physiologiques et comportementaux du stress, en analysant de manière critique certaines de ces situations de stress, en utilisant des techniques appropriées et spécifiques de gestion du stress.

Le cours est dispensé par ma collègue Véronique Dayez

Découvrez mon livre "2H CHRONO pour ARRÊTER DE STRESSER (et rester zen)"

Souvenirs...

Voici quelques photos souvenirs des cours que je dispence à à l’EAFC Rixensart.

Actualités

4 septembre 2022

Vous commencez une formation « Harmonie Vitale par la Sophrologie » ?

Cet article vous concerne ! Votre module débute ce lundi 5/9 en soirée à Rixensart ou ce mardi 6/9 en journée à Court-Saint-Etienne.
19 août 2022

Harmonie Vitale par la Sophrologie

Une formation exceptionnelle, une séance de sophrologie chaque semaine, de nouvelles compétences à acquérir !
17 août 2022

Redécouvrez le plaisir d’apprendre !

C’est bientôt la rentrée ! Vous souhaitez reprendre une formation dans la filière « Promotion Sociale » ? Lisez l’article paru dans le « Être Plus magazine » pour en […]